カテゴリー: program

beautiful woman with the red boxing gloves, studio shot
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キックボクシング

全身運動ができるキックボクシングは、エクササイズ効果抜群のスポーツです。 技術の習得・向上だけでなく、...

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ヨガ

ヨガをすることによって体質改善ができ、健康的で痩せやすい身体づくりができます。 ゆったりとした雰囲気の...

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護身術&シェイプ

ブラジリアン柔術を基にした、エクササイズと護身術のクラスです。 「急に腕を掴まれた場合」など、危険な場...

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HipHopダンス

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